커피 애호가면 알아야해
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임산부 카페인 섭취 정리커피 애호가면 알아야해 2021. 12. 13. 16:00
목차 1. 임산부 하루 카페인 양 1-1. 임산부 커피를 안전하게 먹는 법 2. 임산부를 위한 디카페인 2-1. 디카페인 커피 추천 제품 1. 임산부 하루 카페인 양 임산부의 커피 섭취에 관해서는 많은 의견들이 있다. 마시면 안 된다는 의견과 한잔 정도는 괜찮다는 의견으로 갈리고 있다. 오늘은 임산부도 커피를 마실 수 있는지에 대해 자세한 정보를 공유해보려 한다. 임산부의 카페인 섭취 양은 하루 200mg 이하 섭취하는 것이 좋다. 미국의 ACOG가 발표한 바와 같이 적당한 카페인 섭취(하루 200mg 미만)는 유산이나 조기 출산에 영향을 미치지 않는다고 한다. 하지만 어떤 사람들은 연구원들이 그들이 어떤 종류의 커피를 마셨는지 그리고 어떻게 우려낸 커피인지와 같은 요소들을 고려하지 않았다고 했다. 예를..
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아이스 아메리카노 카페인 함량과 하루 권장량 정리.커피 애호가면 알아야해 2021. 12. 13. 15:39
목차 1. 아이스 아메리카노 카페인 함량 1-1. 카페별 아메리카노 카페인 양 2. 카페인 하루 권장량 안녕하세요 오늘은 아이스 아메리카노의 카페인 함량과 하루 권장량을 알아보도록 하겠습니다. 1. 아이스 아메리카노 카페인 함량 우리가 즐겨마시는 아이스 아메리카노에 카페인이 얼마나 들어있을까요? 아메리카노 카페인 함량은 에스프레소 샷잔 수와 관련이 있습니다. 에스프레소 한잔에 약 75ml ( 일반적으로 아이스 아메리카노에는 2샷이 들어간다.) 에스프레소 1샷 = 카페인 약 75mg 아메리카노 2샷 = 카페인 약 150mg 카페라테 1샷 = 카페인 약 75mg ■ 아이스 아메리카노 한잔 2샷 기준으로 약 150mg 정도의 카페인이 들어있습니다. 반면에 드립 커피에는 카페 인양이 더 많이 들어있습니다. 이유..
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스타벅스 커피가 쓸 수 밖에 없는 3가지 이유커피 애호가면 알아야해 2021. 12. 7. 17:07
우리가 매일 마시는 스타벅스 커피 근데 스타벅스 커피 특징은 탄맛이 난다는 사람들이 많다. 그 이유가 무엇인지 그럴수밖에 없는 이유를 이야기해보려 한다. 1. 커피사용량 첫 번째 이유로는 커피 사용량이다. 전 세계 스타벅스 매장이 약 3만 개 정도가 있다. 평균적으로 약 15평 되는 매장의 월평균 한 달 사용 커피량은 약 30kg라고 한다. 스타벅스는 매장이 더 크고 손님도 많아 월 200kg 정도 될 거라 예상할 수 있다. 실제로 월간 사용량을 200kg로 잡고 전 세계에 3만 개 매장에 직접 스벅이 납품을 하기 때문에 사용량을 계산하면 월에 6천 톤이라는 사용량이 나온다. 연간으로 계산 시 7만 2천 톤의 커피가 스벅 매장에서 사용한다고 볼 수 있다. 실제로는 더 많을 수도 있다고 한다. 연간 7만 ..